果香糖醋里肌
材料 | ||
豬里肌 | 250公克 | |
洋蔥 | 半顆 | |
彩椒 | 半顆 | |
青椒 | 半顆 | |
柳丁汁 | 70cc | |
檸檬汁 | 10cc | |
醋 | 一大匙 | |
砂糖 | 一大匙 | |
醬油 | 三大匙 | |
蕃茄醬 | 兩大匙 | |
黑胡椒 | 適量 |
不用鳳梨改用其他水果,
吃起來更香更順口。
首先製作醬汁,將水果切半榨取新鮮的果汁至碗中。 如果不用柳丁跟檸檬,改用葡萄柚的話味道將會更高雅。 |
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加入醬油、醋、砂糖、醬油以及蕃茄醬後,暫時放置一旁。 開始處理其他食材。 |
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把里肌肉切成一口大小,表面灑上些許的太白粉。 | |
熱鍋下油,以180度的高溫油炸里肌肉約一分鐘左右起鍋。 這時候肉裡頭還呈半生熟狀態,回鍋炒炸時才不會過熟。 |
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用鍋裡剩下的油炸切片的洋蔥、青椒、彩椒。 時間大概只要20~30秒即可。 |
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將起鍋的蔬菜放置一旁去油。 | |
去除鍋裡多餘的油,倒入醬汁用中火快速煮開,時間太長水果的香味會消失,時間太短則無法消除醋的嗆鼻味道,請憑個人的判斷調整。 | |
丟入食材,稍微讓材料吸入醬汁後,灑上黑胡椒並加入太白粉水仔細混合,讓醬汁變成勾欠後就可以起鍋了。 |
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